活力苏一般是指活力苏口服液，通常情况下，活力苏口服液治疗白头发需要一个月到两个月的时间，具体的时间还要根据患者的情况进行判断和分析。
活力苏口服液属于一种中成药，主要是由制何首乌、淫羊藿、黄精、枸杞子、黄芪等中药组成，具有益气补血、滋养肝肾的功效。通常用于治疗气血不足、肝肾亏虚引起的神疲乏力、少气懒言、面色苍白、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状。如果患者白头发的情况比较轻微，并且发病的时间比较短，一般服用活力苏口服液一个月左右，病情就可以得到有效改善。如果患者白头发的情况比较严重，并且发病的时间比较长，可能服用活力苏口服液两个月左右，病情才可以得到有效改善。
在服用药物期间，需要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激或油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、芥末等，以免影响药物的吸收。同时患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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