脖子扭到筋一般能自行痊愈。
脖子扭到筋主要是由于外力作用导致颈部肌肉、肌腱等软组织发生急性损伤，但并未造成严重的结构改变。通过休息、冷敷及适当的按摩等方式可促进受损组织修复，达到治愈的目的。
如果患者出现疼痛剧烈或伴有活动受限等情况，则可能表明病情比较严重，此时通常不能自愈，需要及时就医处理。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少颈部负担，并注意休息，以免加重不适症状。
脖子扭到筋主要是由于外力作用导致颈部肌肉、肌腱等软组织发生急性损伤，但并未造成严重的结构改变。通过休息、冷敷及适当的按摩等方式可促进受损组织修复，达到治愈的目的。
如果患者出现疼痛剧烈或伴有活动受限等情况，则可能表明病情比较严重，此时通常不能自愈，需要及时就医处理。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少颈部负担，并注意休息，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
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