雪蛤燕窝具有养阴润燥、补肺益气、滋补肝肾、美容养颜等功效和作用。
1.养阴润燥
雪蛤具有滋阴润燥的功效，能缓解肺干咳嗽、咽喉干燥等症状。
2.补肺益气
雪蛤对肺虚所致短气自汗、声音低弱等症有补益作用。
3.滋补肝肾
雪蛤可辅助治疗因肝肾亏损引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。
4.美容养颜
雪蛤中的蛋白质有助于维持皮肤健康，促进胶原蛋白合成，从而达到美容养颜的效果。
使用雪蛤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或肥胖等问题。同时，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.养阴润燥
雪蛤具有滋阴润燥的功效，能缓解肺干咳嗽、咽喉干燥等症状。
2.补肺益气
雪蛤对肺虚所致短气自汗、声音低弱等症有补益作用。
3.滋补肝肾
雪蛤可辅助治疗因肝肾亏损引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。
4.美容养颜
雪蛤中的蛋白质有助于维持皮肤健康，促进胶原蛋白合成，从而达到美容养颜的效果。
使用雪蛤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或肥胖等问题。同时，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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