儿童营养性缺铁性贫血最常见的原因是饮食不当、生长发育过快、长期挑食、铁吸收障碍以及慢性失血。这些因素导致铁摄入不足或利用障碍，引起贫血。建议及时就医，以获得适当的治疗和管理。
1.饮食不当
儿童处于生长发育阶段，对铁的需求量较大，若日常摄入不足则易导致缺铁。铁是红细胞合成的重要元素，缺乏铁会导致红细胞数量减少，进而引起贫血。改善儿童缺铁性贫血的关键在于调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.生长发育过快
儿童期生长发育迅速，对各种营养素需求量相对较高，包括铁元素。快速生长过程中，身体需要更多的铁来制造血红蛋白，以满足血液扩增的需求。对于生长发育较快的孩子，可通过适当增加含铁丰富的食物摄入量进行补充，例如瘦肉、鸡蛋黄等。
3.长期挑食
长期偏食可能导致某些必需营养素摄入不足，影响机体正常功能和新陈代谢，从而诱发缺铁性贫血。纠正不良饮食习惯，鼓励孩子尝试新的食材，保证各类食物均衡摄入，有助于预防和改善缺铁性贫血。
4.铁吸收障碍
铁吸收障碍可能会影响体内铁的利用，使得铁储备减少，最终导致缺铁性贫血的发生。针对铁吸收障碍引起的缺铁性贫血，可以考虑使用口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.慢性失血
慢性失血是指长时间的小量出血，虽然每次出血量不多，但随着时间累积，会导致铁丢失过多，造成缺铁性贫血。如果慢性失血是由消化道溃疡引起的，则需服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
建议定期监测孩子的血常规，以便及时发现贫血状况。同时注意观察是否有其他伴随症状，如皮肤苍白、乏力等，这些信息可帮助医生更好地评估病情。
1.饮食不当
儿童处于生长发育阶段，对铁的需求量较大，若日常摄入不足则易导致缺铁。铁是红细胞合成的重要元素，缺乏铁会导致红细胞数量减少，进而引起贫血。改善儿童缺铁性贫血的关键在于调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.生长发育过快
儿童期生长发育迅速，对各种营养素需求量相对较高，包括铁元素。快速生长过程中，身体需要更多的铁来制造血红蛋白，以满足血液扩增的需求。对于生长发育较快的孩子，可通过适当增加含铁丰富的食物摄入量进行补充，例如瘦肉、鸡蛋黄等。
3.长期挑食
长期偏食可能导致某些必需营养素摄入不足，影响机体正常功能和新陈代谢，从而诱发缺铁性贫血。纠正不良饮食习惯，鼓励孩子尝试新的食材，保证各类食物均衡摄入，有助于预防和改善缺铁性贫血。
4.铁吸收障碍
铁吸收障碍可能会影响体内铁的利用，使得铁储备减少，最终导致缺铁性贫血的发生。针对铁吸收障碍引起的缺铁性贫血，可以考虑使用口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
5.慢性失血
慢性失血是指长时间的小量出血，虽然每次出血量不多，但随着时间累积，会导致铁丢失过多，造成缺铁性贫血。如果慢性失血是由消化道溃疡引起的，则需服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
建议定期监测孩子的血常规，以便及时发现贫血状况。同时注意观察是否有其他伴随症状，如皮肤苍白、乏力等，这些信息可帮助医生更好地评估病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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