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核桃杏仁露的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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核桃杏仁露具有营养补充、抗氧化、改善脑功能、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
核桃杏仁露中富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸,适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.抗氧化
该饮品含有丰富的天然抗氧化物质如维生素E等,有助于清除自由基,减缓细胞氧化损伤。
3.改善脑功能
核桃杏仁露中的某些成分具有促进大脑血液循环和增强记忆力的作用,对提高思维活力有益。
4.润肠通便
其中的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率,改善消化系统功能,从而缓解便秘症状。
建议适量饮用核桃杏仁露以满足日常营养需求,并注意控制摄入量以防热量过剩。对于存在特定疾病或过敏史者,应谨慎评估是否适合饮用该产品。
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2024-03-21 浏览100
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