孕妇可以适量食用树莓和覆盆子。
树莓和覆盆子都是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。此外，它们还具有一定的利尿作用，可以帮助减轻孕期水肿。但需注意不过量摄入，以免引起腹泻或其他不适症状。
如果孕妇对这两种水果过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于上述两种水果的摄入，建议遵循医生或营养师的指导，并结合个人体质和孕期情况进行评估。必要时，可在食用前咨询专业医疗人员以确保安全。
树莓和覆盆子都是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。此外，它们还具有一定的利尿作用，可以帮助减轻孕期水肿。但需注意不过量摄入，以免引起腹泻或其他不适症状。
如果孕妇对这两种水果过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于上述两种水果的摄入，建议遵循医生或营养师的指导，并结合个人体质和孕期情况进行评估。必要时，可在食用前咨询专业医疗人员以确保安全。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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