士力架具有补充能量、提供营养素、缓解饥饿、改善运动表现、维持血糖稳定等功效和作用。
1.补充能量
士力架含有糖分和脂肪，可以快速为身体提供能量。
2.提供营养素
士力架中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够满足身体日常所需的营养物质。
3.缓解饥饿
士力架中的高热量和低水分含量使其具有较强的饱腹感，有助于减少进食次数。
4.改善运动表现
士力架中的糖分和脂肪在短时间内被消化吸收，可增加肌肉收缩力量和耐力，提高运动表现。
5.维持血糖稳定
士力架中含有的碳水化合物和少量蛋白质可以帮助调节体内胰岛素水平，维持血糖稳定。
建议适量食用士力架，避免过量摄入导致肥胖等问题。同时，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群而言，应谨慎食用以防止血糖波动。
1.补充能量
士力架含有糖分和脂肪，可以快速为身体提供能量。
2.提供营养素
士力架中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，能够满足身体日常所需的营养物质。
3.缓解饥饿
士力架中的高热量和低水分含量使其具有较强的饱腹感，有助于减少进食次数。
4.改善运动表现
士力架中的糖分和脂肪在短时间内被消化吸收，可增加肌肉收缩力量和耐力，提高运动表现。
5.维持血糖稳定
士力架中含有的碳水化合物和少量蛋白质可以帮助调节体内胰岛素水平，维持血糖稳定。
建议适量食用士力架，避免过量摄入导致肥胖等问题。同时，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群而言，应谨慎食用以防止血糖波动。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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