天麻炖鸽子具有镇静催眠、祛风止痛、平抑肝阳、增强免疫力、滋补肝肾等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鸽肉富含氨基酸，能促进脑内神经递质的合成，从而起到一定的安神助眠效果。
2.祛风止痛
天麻有解痉平息之效，可缓解因风寒湿邪侵袭引起的肢体麻木、关节疼痛等症状；鸽肉则能补中益气、强筋健骨。
3.平抑肝阳
天麻能平抑肝阳，适用于治疗肝阳上亢所致眩晕、头痛等症；鸽肉则能养血益气，有助于改善气血不足引起的心悸失眠等问题。
4.增强免疫力
天麻中的多糖类物质能够刺激机体产生免疫应答，提高机体抗病能力；鸽肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以为身体提供必要的营养成分，进而增强抵抗力。
5.滋补肝肾
天麻具有滋阴润燥、补肝益肾的功效，可用于治疗肝肾亏虚所致头晕目眩、耳鸣等症状；鸽肉入肝肾二经，能补肝肾、益精血。
使用天麻时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应发生。同时，对于存在神经系统疾病或正在服用抗凝药物者，应在医师指导下进行食用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鸽肉富含氨基酸，能促进脑内神经递质的合成，从而起到一定的安神助眠效果。
2.祛风止痛
天麻有解痉平息之效，可缓解因风寒湿邪侵袭引起的肢体麻木、关节疼痛等症状；鸽肉则能补中益气、强筋健骨。
3.平抑肝阳
天麻能平抑肝阳，适用于治疗肝阳上亢所致眩晕、头痛等症；鸽肉则能养血益气，有助于改善气血不足引起的心悸失眠等问题。
4.增强免疫力
天麻中的多糖类物质能够刺激机体产生免疫应答，提高机体抗病能力；鸽肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以为身体提供必要的营养成分，进而增强抵抗力。
5.滋补肝肾
天麻具有滋阴润燥、补肝益肾的功效，可用于治疗肝肾亏虚所致头晕目眩、耳鸣等症状；鸽肉入肝肾二经，能补肝肾、益精血。
使用天麻时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应发生。同时，对于存在神经系统疾病或正在服用抗凝药物者，应在医师指导下进行食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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