肉桂粉加咖啡具有提高代谢率、改善血液循环、缓解疲劳、增强消化功能、促进脂肪燃烧等功效和作用。
1.提高代谢率
肉桂粉中的肉桂酸能够刺激中枢神经系统，进而增加热量产生和消耗。
2.改善血液循环
摄入肉桂粉可以促进血小板活化，从而增强血管壁的完整性，并且有助于降低血压。
3.缓解疲劳
肉桂粉具有一定的镇静作用，能有效抑制中枢神经系统的过度兴奋，从而达到缓解疲劳的效果。
4.增强消化功能
肉桂粉中含有的肉桂醛等物质能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而起到增进食欲、帮助消化的作用。
5.促进脂肪燃烧
肉桂粉中的肉桂醛能够通过激活β3受体来促进脂肪分解和代谢。
在使用肉桂粉时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，对于存在高血糖或高血压的人群而言，不宜长期大量食用肉桂粉，以免引起血糖波动或血压升高的情况。
2024-01-25 16:44 举报
