金桔具有止咳化痰、生津润肺、疏肝理气等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳、祛痰效果。
2.生津润肺
金桔中的维生素C和水分可以促进唾液分泌，从而起到缓解口干舌燥、滋润肺部的作用。
3.疏肝理气
金桔中含有的橙皮苷等成分能够调节肝脏功能，改善情绪不畅引起的胸闷、烦躁等症状。
建议适量食用金桔以获取其健康益处，但对金桔过敏者应避免食用。由于金桔可能含有较高的糖分，糖尿病患者在食用时需谨慎监控血糖水平。
1.止咳化痰
金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳、祛痰效果。
2.生津润肺
金桔中的维生素C和水分可以促进唾液分泌，从而起到缓解口干舌燥、滋润肺部的作用。
3.疏肝理气
金桔中含有的橙皮苷等成分能够调节肝脏功能，改善情绪不畅引起的胸闷、烦躁等症状。
建议适量食用金桔以获取其健康益处，但对金桔过敏者应避免食用。由于金桔可能含有较高的糖分，糖尿病患者在食用时需谨慎监控血糖水平。
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