39问医生

吃薯片的好处和坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
吃薯片的好处是可以补充维生素B、为饮食节约了大量的时间 。吃薯片的坏处是可能会造成肠胃不适、造成肥胖等疾病。薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。有些无脂马铃薯片含有人工化、难消化的油脂替代品,过量食用会引起诸多不适。
66
2022-05-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品