39问医生

焦虑症会在半夜睡觉的时候发作吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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焦虑症患者有可能在半夜出现焦虑的症状。
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神疾病,会导致患者出现自主神经功能亢进的情况,从而影响到正常的睡眠质量,可能导致失眠或半夜醒来。
焦虑症患者还可能出现心悸、呼吸困难等生理反应,这些症状可能会影响患者的睡眠质量。
对于焦虑症患者来说,睡前放松技巧训练、认知行为疗法等都是有效的非药物治疗方法,有助于改善夜间症状。
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2024-03-02 浏览100
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