沙棘原浆通常具有补充营养、促进消化、改善便秘、增强体质、辅助降血脂等功效，但如果过量饮用，可能会引起胃肠道不适、血糖升高等副作用。
1、功效
沙棘原浆主要是由沙棘制作而成，沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量饮用沙棘原浆可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。沙棘中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，沙棘原浆中的维生素C、维生素E等成分，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。此外，沙棘原浆中的沙棘黄酮、沙棘油等成分，可以促进体内的血液循环，有助于增强体质。
2、副作用
如果过量饮用沙棘原浆，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。沙棘原浆中含有大量的糖分，过量饮用沙棘原浆可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
此外，对沙棘过敏的人群不宜饮用沙棘原浆，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。沙棘原浆不宜与高蛋白食物一同食用，以免影响营养物质的吸收。此外，沙棘原浆不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果饮用沙棘原浆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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