为什么趴着睡觉眼睛会胀痛

趴着睡觉眼睛会胀痛可能是睡眠姿势不当引起的睑板腺堵塞、干眼症、角膜炎、结膜炎、过度用眼等疾病所致。这些疾病都可能导致眼部不适，建议患者及时就医以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当引起的睑板腺堵塞
睑板腺分泌油脂可以起到润滑眼球的作用，当睡眠时压迫到眼部会导致睑板腺堵塞，从而引起睑板腺分泌不畅，导致眼睛疼痛。可通过热敷促进睑板腺液排出，缓解不适症状。
2.干眼症
由于泪液分泌不足或者蒸发过快导致的眼部干燥和不适，患者会出现眼睛疲劳、异物感、灼热感等症状。睡眠姿势不当可能加重干眼症状，导致眼睛胀痛。遵医嘱使用人工泪液滴眼液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
3.角膜炎
角膜炎通常由细菌或病毒感染引起，这些病原体侵入角膜后会引起炎症反应，导致角膜水肿和疼痛。抗生素药膏可用于治疗细菌性角膜炎，例如红霉素眼膏、金霉素眼膏等；抗病毒药物可用于治疗病毒性角膜炎，如更昔洛韦眼凝胶、阿昔洛韦滴眼液等。
4.结膜炎
结膜炎是由感染或过敏引起的结膜炎症，炎症刺激可导致眼部充血、肿胀和疼痛。如果是由细菌感染引起的，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类眼药水进行治疗；若是过敏因素所致，则需遵照医生的意见通过盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺类眼药水来改善病情。
5.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，造成晶状体厚度增加，屈光度数增大而出现调节性近视，表现为眼睛胀痛。建议适当休息，眺望远处放松眼睛，必要时可遵照医生的意见通过验光配镜的方式矫正视力。
建议定期进行眼科检查，包括裂隙灯检查以评估结膜、角膜状况，以及眼压测量。保持良好的睡眠习惯，避免长时间盯着屏幕，有助于减轻眼部压力。饮食方面，应减少高脂肪食物摄入，多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼睛健康。