临床上并没有减肥不能吃三文鱼的说法，减肥期间一般可以适量吃三文鱼。适量食用三文鱼可以补充身体所需要的营养物质，但过量食用可能会导致身体出现不适症状，不利于身体健康。
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等营养成分，减肥期间适量食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。同时，三文鱼的热量比较低，且含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，适量食用不会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
但需要注意的是，三文鱼中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会导致蛋白质摄入过多，从而加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致体内热量摄入过多，不利于减肥。
如果减肥期间食用三文鱼后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免影响减肥效果。
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