杏仁具有镇咳平喘、祛痰止痒、润肠通便等功效和作用。
1.镇咳平喘
杏仁含有苦杏仁苷，该物质在体内分解为氢氰酸和苯甲醛，具有抑制咳嗽中枢神经的作用。
2.祛痰止痒
杏仁中的脂肪油能提高黏膜分泌功能，增加呼吸道腺体分泌，从而达到稀释痰液的目的；同时其还具有抗炎作用，能够减轻炎症反应引起的瘙痒症状。
3.润肠通便
杏仁富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
杏仁属于中药材，需遵医嘱使用以避免剂量控制不当导致不良后果。对于存在呼吸系统疾病或消化道疾病的患者，应谨慎食用杏仁，以免加重病情。
1.镇咳平喘
杏仁含有苦杏仁苷，该物质在体内分解为氢氰酸和苯甲醛，具有抑制咳嗽中枢神经的作用。
2.祛痰止痒
杏仁中的脂肪油能提高黏膜分泌功能，增加呼吸道腺体分泌，从而达到稀释痰液的目的；同时其还具有抗炎作用，能够减轻炎症反应引起的瘙痒症状。
3.润肠通便
杏仁富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
杏仁属于中药材，需遵医嘱使用以避免剂量控制不当导致不良后果。对于存在呼吸系统疾病或消化道疾病的患者，应谨慎食用杏仁，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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