舒张压58mmHg一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理等方式进行调理。
1、饮食调理
舒张压58mmHg低于正常值，可能是由于营养不良、贫血等原因导致的，患者可以通过饮食调理的方式进行改善。平时可以多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于缓解症状。同时，患者还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2、生活调理
舒张压58mmHg可能是由于体质虚弱、过度疲劳等原因导致的，患者可以通过生活调理的方式进行改善。平时要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有利于提高身体素质，改善症状。
3、药物调理
如果通过饮食调理和生活调理并没有改善舒张压偏低的情况，患者可以在医生的指导下服用生脉饮、黄芪精等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
4、运动调理
舒张压58mmHg的患者还可以通过运动调理的方式进行改善。适当进行体育锻炼，如游泳、骑行、爬山、散步等，可以提高身体素质，有利于身体健康。
5、保持良好的作息习惯
舒张压58mmHg的患者还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致内分泌紊乱，影响血压水平。
如果通过上述方式，舒张压58mmHg的情况没有得到改善，并且出现了头晕、恶心、胸闷等症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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