39问医生

腰疼可以用脚踩吗

腰疼时应避免用脚踩，以免增加腰部负担，不利于疾病的恢复。
腰疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的，而用脚踩会导致腰部用力过大，进而加重不适症状，所以不建议在出现腰疼的情况后用脚踩。如果持续存在腰疼的症状，则需要及时就医诊治。
若患者患有急性腰扭伤，在疼痛缓解期可以适当用脚踩，但如果处于急性发作期则不可以使用，否则可能会加重损伤程度。
对于腰痛症状，平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意保暖，以免受凉诱发或加重病情。