39问医生

维生素A和维生素C能一起吃吗

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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维生素A和维生素C可以一起服用。
维生素A和维生素C都是水溶性维生素,具有抗氧化的作用,能够促进皮肤、黏膜健康,并且有利于维持正常视力。两者在体内代谢过程中无明显相互作用,因此可以同时摄入以满足身体对这两种营养物质的需求。
对于特定人群,如妊娠期或哺乳期妇女以及儿童,使用任何药物前都需要咨询医生。
在补充维生素时,应注意适量摄入,避免过量导致不良反应发生。定期体检以监测身体健康状况也是非常重要的。
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2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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