芝麻油本身并不属于热性食物，所以通常情况下吃芝麻油不会上火。
芝麻油是以芝麻为原料榨取而成的一种食用油，其味甘、性平，具有补肝益肾、润燥滑肠的功效，既不属于寒凉之物，也不属于温热之品，因此正常人群按量食用并不会引起机体上火。此外，从中医角度而言，上火多因体内火热邪气所致，而芝麻油并无助长火热邪气的作用，故不必过于担心。若患者在食用芝麻油期间出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状，则可能是由于长期大量食用引起的脾胃积热，可通过适当增加饮水量来缓解不适症状。
对于存在慢性胆囊炎或胆石症的人群来说，如果过量摄入芝麻油可能会导致病情加重，因为芝麻油中的脂肪会刺激胆囊收缩，促使结石移动，引发疼痛。
日常生活中要合理饮食，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃运化功能，导致湿热内生，从而诱发上火的症状。同时还要注意保持良好的作息习惯，有助于维护身体健康。
2024-01-24 02:35 举报
