藏雪茶具有清热解毒、利尿、养肝护肝、润肠通便、降血压等功效和作用。
1.清热解毒
藏雪茶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利尿
藏雪茶有一定的利尿效果，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
3.养肝护肝
藏雪茶对肝脏有保护作用，可辅助降低酒精性肝损伤的风险。
4.润肠通便
藏雪茶中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。
5.降血压
藏雪茶中的一些成分可以扩张外周血管，降低外周阻力，进而达到降压的目的。
需要注意的是，由于藏雪茶属于寒性的饮品，因此不宜长期大量饮用，以免引起脾胃虚寒等不适症状。另外，对于体质虚弱或孕妇、哺乳期女性等特殊人群，则应谨慎食用。
1.清热解毒
藏雪茶具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利尿
藏雪茶有一定的利尿效果，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
3.养肝护肝
藏雪茶对肝脏有保护作用，可辅助降低酒精性肝损伤的风险。
4.润肠通便
藏雪茶中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。
5.降血压
藏雪茶中的一些成分可以扩张外周血管，降低外周阻力，进而达到降压的目的。
需要注意的是，由于藏雪茶属于寒性的饮品，因此不宜长期大量饮用，以免引起脾胃虚寒等不适症状。另外，对于体质虚弱或孕妇、哺乳期女性等特殊人群，则应谨慎食用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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