海藻具有利尿、消痰、软坚散结、清热解毒、化痰止咳等功效和作用。
1.利尿
海藻富含多种氨基酸及钾元素等矿物质，能促进体内水分代谢，增加排尿量。
2.消痰
海藻中的某些活性成分具有抑制呼吸道分泌物形成的作用，从而达到消痰的目的。
3.软坚散结
海藻中的一些化合物能够调节细胞生长和分化，对异常增生组织有抑制作用，故可辅助治疗甲状腺肿大等疾病。
4.清热解毒
海藻性寒凉，具有一定的抗炎作用，可以缓解因上火引起的口舌生疮等症状。
5.化痰止咳
海藻中的某些成分具有镇静平喘的效果，因此对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
使用海藻时需注意个人可能对其产生过敏反应，如出现红疹或瘙痒等症状应立即停用，并及时就医处理。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
1.利尿
海藻富含多种氨基酸及钾元素等矿物质，能促进体内水分代谢，增加排尿量。
2.消痰
海藻中的某些活性成分具有抑制呼吸道分泌物形成的作用，从而达到消痰的目的。
3.软坚散结
海藻中的一些化合物能够调节细胞生长和分化，对异常增生组织有抑制作用，故可辅助治疗甲状腺肿大等疾病。
4.清热解毒
海藻性寒凉，具有一定的抗炎作用，可以缓解因上火引起的口舌生疮等症状。
5.化痰止咳
海藻中的某些成分具有镇静平喘的效果，因此对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
使用海藻时需注意个人可能对其产生过敏反应，如出现红疹或瘙痒等症状应立即停用，并及时就医处理。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
