掉头发、困倦和浑身无力可能与营养不良、甲状腺功能低下、铁缺乏性贫血、雄激素性脱发、压力性脱发等疾病有关。这些症状可能提示不同的病因，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养不良
营养不良导致毛囊无法获得足够的营养供应，影响头发生长周期，进而引起脱发。改善饮食结构，补充维生素和矿物质，如B族维生素、锌等，可缓解脱发现象。
2.甲状腺功能低下
甲状腺功能低下时，新陈代谢减慢，头皮血液循环不畅，可能导致脱发。同时，身体代谢率下降，能量消耗减少，容易感到疲乏无力。甲状腺功能低下的治疗通常包括甲状腺激素替代疗法，如口服左旋甲状腺素钠片。
3.铁缺乏性贫血
铁缺乏性贫血会导致红细胞数量减少，血液携氧能力降低，头皮毛细血管供血不足，从而出现脱发的现象。此外，贫血还会影响机体的能量代谢，使人感到乏力。补铁是治疗铁缺乏性贫血的主要方法，可通过口服铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片进行治疗。
4.雄激素性脱发
雄激素性脱发是一种遗传性疾病，体内雄激素水平过高会使得5α-还原酶活性增强，促进毛囊微小化，最终导致脱发。同时，雄激素还可以抑制毛囊生长，使头发逐渐变细、缩短，直至脱落。抗雄激素药物可用于治疗雄激素性脱发，如米诺地尔搽剂、螺内酯片等。
5.压力性脱发
压力性脱发主要是由于长期的精神紧张、焦虑等因素导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮部位的血液循环，使毛囊得不到充足的养分供给而出现脱发的情况。患者可在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸帕罗西汀片等药物调节神经功能，以减轻脱发的症状。
建议定期进行头皮健康评估和血液学检查，监测脱发进展和潜在的营养状况。保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于支持头发生长。
1.营养不良
营养不良导致毛囊无法获得足够的营养供应，影响头发生长周期，进而引起脱发。改善饮食结构，补充维生素和矿物质，如B族维生素、锌等，可缓解脱发现象。
2.甲状腺功能低下
甲状腺功能低下时，新陈代谢减慢，头皮血液循环不畅，可能导致脱发。同时，身体代谢率下降，能量消耗减少，容易感到疲乏无力。甲状腺功能低下的治疗通常包括甲状腺激素替代疗法，如口服左旋甲状腺素钠片。
3.铁缺乏性贫血
铁缺乏性贫血会导致红细胞数量减少，血液携氧能力降低，头皮毛细血管供血不足，从而出现脱发的现象。此外，贫血还会影响机体的能量代谢，使人感到乏力。补铁是治疗铁缺乏性贫血的主要方法，可通过口服铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片进行治疗。
4.雄激素性脱发
雄激素性脱发是一种遗传性疾病，体内雄激素水平过高会使得5α-还原酶活性增强，促进毛囊微小化，最终导致脱发。同时，雄激素还可以抑制毛囊生长，使头发逐渐变细、缩短，直至脱落。抗雄激素药物可用于治疗雄激素性脱发，如米诺地尔搽剂、螺内酯片等。
5.压力性脱发
压力性脱发主要是由于长期的精神紧张、焦虑等因素导致植物神经功能紊乱，进而影响头皮部位的血液循环，使毛囊得不到充足的养分供给而出现脱发的情况。患者可在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、盐酸帕罗西汀片等药物调节神经功能，以减轻脱发的症状。
建议定期进行头皮健康评估和血液学检查，监测脱发进展和潜在的营养状况。保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于支持头发生长。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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