胃酸过多的人不宜食用茼蒿。
从中医食疗的角度来讲，茼蒿性微寒，具有一定的清热解毒、降火的作用，因此对于胃酸过多所引起的反酸、烧心等症状有缓解效果。若患者食用茼蒿，则会导致胃酸分泌增多，进而加重患者的病情。此外，由于茼蒿中含有丰富的膳食纤维，过量食用还可能会导致胃肠蠕动加快，引起腹泻的症状。
除此之外，长期便秘或患有高血压等人群可适量食用茼蒿，因为茼蒿富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且其钾含量较高，有利于血压控制。
需要注意的是，对于存在胃肠功能紊乱或者消化吸收障碍的患者而言，应减少或避免摄入茼蒿，以减轻可能引发的不适症状。
从中医食疗的角度来讲，茼蒿性微寒，具有一定的清热解毒、降火的作用，因此对于胃酸过多所引起的反酸、烧心等症状有缓解效果。若患者食用茼蒿，则会导致胃酸分泌增多，进而加重患者的病情。此外，由于茼蒿中含有丰富的膳食纤维，过量食用还可能会导致胃肠蠕动加快，引起腹泻的症状。
除此之外，长期便秘或患有高血压等人群可适量食用茼蒿，因为茼蒿富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且其钾含量较高，有利于血压控制。
需要注意的是，对于存在胃肠功能紊乱或者消化吸收障碍的患者而言，应减少或避免摄入茼蒿，以减轻可能引发的不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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