柿饼的功效与作用害处_39问医生

柿饼的功效与作用害处

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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柿饼的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便等，但要注意适量食用，过量食用可能会导致血糖升高、胃柿石等害处。

1、功效与作用

柿饼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、碘等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。此外，柿饼中含有大量的果胶，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。

2、害处

柿饼中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，糖尿病患者要避免食用，以免导致病情加重。此外，柿饼中含有鞣酸，如果空腹食用，可能会导致胃柿石，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、火龙果等富有营养的食物，提高免疫力。如果患者食用柿饼后出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。

2022-04-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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