糯紫米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀的功效和作用。
1.补中益气
从营养学角度分析，糯紫米富含蛋白质、脂肪及多种微量元素等营养成分，能为身体补充所需物质，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
中医认为，糯紫米性温味甘，入脾经，具有健脾养胃的功效，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.滋阴润燥
由于糯紫米性质平和，能够滋养肺脏，缓解因肺燥所致的咳嗽、痰少或痰中带血等情况，并且还具有一定滋阴润燥的作用。
4.活血化瘀
从中医食疗的角度来讲，糯紫米具有一定的活血化瘀效果，对于跌打损伤、淤青肿痛等症状有一定的辅助治疗作用。
食用糯紫米时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加等问题。对糯紫米过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，糯紫米不宜与生冷食物同食，以减少可能出现的消化道不适症状。
1.补中益气
从营养学角度分析，糯紫米富含蛋白质、脂肪及多种微量元素等营养成分，能为身体补充所需物质，从而达到补中益气的效果。
2.健脾养胃
中医认为，糯紫米性温味甘，入脾经，具有健脾养胃的功效，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.滋阴润燥
由于糯紫米性质平和，能够滋养肺脏，缓解因肺燥所致的咳嗽、痰少或痰中带血等情况，并且还具有一定滋阴润燥的作用。
4.活血化瘀
从中医食疗的角度来讲，糯紫米具有一定的活血化瘀效果，对于跌打损伤、淤青肿痛等症状有一定的辅助治疗作用。
食用糯紫米时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加等问题。对糯紫米过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，糯紫米不宜与生冷食物同食，以减少可能出现的消化道不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
