低压指的是舒张压。高血压舒张压太高，患者可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2、运动调理
患者在平时还要适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上也可以达到控制血压的目的。
3、调整作息
患者在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致血压升高，不利于疾病的控制。
4、保持心情愉悦
患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免导致血压升高，不利于病情的控制。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式进行调理后，病情仍没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。此外，患者还可以遵医嘱服用富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意放松心情，避免精神压力过大，同时也要避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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