很久没有性生活突然做一次可能会疼。
性生活的频率通常为每周二至三次，每次十至二十分钟。因为早上能量比较充沛，夫妻可以在早上性交，而且性生活的时间不应该太频繁或太长，以免造成夫妻双方疲劳，不利于健康。适度的性生活有利于维持卵巢正常的内分泌功能，预防内分泌紊乱。在同房结束后，可以适当休息十五至三十分钟，然后用温水清洗外阴。因为在同房结束后，身体的毛细血管扩张，此时外阴容易引起细菌入侵，更敏感，需要用温水冲洗，以保护和抵御细菌入侵，避免阴道炎。
建议可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
性生活的频率通常为每周二至三次，每次十至二十分钟。因为早上能量比较充沛，夫妻可以在早上性交，而且性生活的时间不应该太频繁或太长，以免造成夫妻双方疲劳，不利于健康。适度的性生活有利于维持卵巢正常的内分泌功能，预防内分泌紊乱。在同房结束后，可以适当休息十五至三十分钟，然后用温水清洗外阴。因为在同房结束后，身体的毛细血管扩张，此时外阴容易引起细菌入侵，更敏感，需要用温水冲洗，以保护和抵御细菌入侵，避免阴道炎。
建议可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
银花泌炎灵片
保妇康栓
盐酸安妥沙星片
