39问医生

脆谷乐怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脆谷乐是一种饮品,一般是用酸奶、脆谷歌、红枣、白砂糖、纯净水制作而成。

1、酸奶

脆谷歌是一种以大麦为原料,经过发酵加工制成的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适当的喝一些脆谷歌,可以补充身体所需的营养,同时还能够起到促进胃肠道蠕动的作用。

2、脆谷歌

脆谷歌中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适当的喝一些脆谷歌,可以补充身体所需的营养,同时还能够起到促进消化的作用。

3、红枣

红枣是日常生活中常见的一种食物,其中含有丰富的铁元素、维生素C、蛋白质等营养成分,患者适当的吃一些脆谷歌,可以补充身体所需的营养,同时还能够起到补气养血的作用。

4、白砂糖

白砂糖是一种多糖,是由甘蔗榨汁、过滤、浓缩形成的一种结晶体,患者适当的喝一些脆谷歌,可以补充身体所需的糖分,能够缓解低血糖的症状。

5、纯净水

纯净水是指不含杂质的水,是生活中常见的一种饮品,其中不含有任何添加剂,患者适当的喝一些纯净水,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

患者在日常生活中要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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