水蜜桃具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、润肺止咳等功效与作用，禁忌主要是糖尿病患者不宜食用。
1、功效与作用
水蜜桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。水蜜桃中含有丰富的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。
2、禁忌
水蜜桃中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，还可能会加重病情。同时，对水蜜桃过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除此之外，食用水蜜桃时要注意避免大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。患者也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、太极拳等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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