39问医生

我经常会为了一些小事情生气,发脾气,事后又觉得不应该,努力想克制自己,很难办到!!!!!我该怎么办?

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
是心理上出现问题了,你自己能够感受到,要求完美,内心压抑,就会向家人发泄。
也自闭了,不社交,这样久了就会出现心理问题

你多和家人谈谈心,有空出去走动一下,散散心试试
如果不好就找心理医生吧
做心理辅导比较好,通过和心理医生交流,把心态调节好。
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2009-11-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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