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西瓜的功效与作用禁忌杏子吃多了会怎样

发病时间：不清楚

病情描述：西瓜的功效与作用禁忌杏子吃多了会怎样

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胡湛波主治医师三甲

全科

西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利尿、促进新陈代谢的功效，但食用过多可能会引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖、腹泻等症状。

1、功效与作用

西瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的水分、糖分、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热解暑、除烦止渴、利尿、促进新陈代谢的功效。

2、禁忌

西瓜性寒，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，西瓜中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于高血糖患者的病情控制。西瓜具有利尿的作用，如果患者过量食用，可能会导致体内水分过多，加重肾脏负担，引起水肿的情况。西瓜具有促进新陈代谢的作用，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过量食用西瓜，以免引起不适症状。如果患者食用西瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-03 04:39 举报

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