39问医生

长裙竹荪的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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长裙竹荪具有清热利湿、益气补脑、助消化、降血压、降血糖等功效和作用。
1.清热利湿
长裙竹荪具有一定的清热利湿作用,可辅助缓解小便不利、大便秘结等症状。
2.益气补脑
长裙竹荪中的营养物质能起到一定益气补脑的效果,有助于改善记忆力减退等问题。
3.助消化
长裙竹荪中含有的多种氨基酸及活性成分能够促进胃液分泌,增强食欲,进而达到助消化的目的。
4.降血压
长裙竹荪中的某些成分可以扩张外周血管,降低血液黏稠度,从而发挥降血压的作用。
5.降血糖
长裙竹荪中的膳食纤维可以帮助控制餐后血糖上升速度,其含有的多糖体也具有一定的调节血糖水平的作用。
需要注意的是,虽然长裙竹荪有上述多种功效,但并不能替代药物治疗。在食用时还需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠负担加重或引起其他不良反应。
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2024-02-22 浏览100
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