盐蒸可能短暂地引起血压上升，但不会对长期血压产生显著影响。
虽然短时间内摄入大量盐分可能导致血压短暂上升，但盐蒸过程中身体会出汗，有助于排出多余的钠离子，因此不会对长期血压产生明显影响。高血压患者在进行盐蒸时应控制好时间和强度，以免引起不适。
如果在盐蒸后出现头痛、心悸等不适症状，且持续时间较长，则需要及时就医以排除潜在的心脑血管疾病风险。
对于高血压患者而言，进行盐蒸前应定期监测血压，并咨询医生意见；同时注意避免过量摄入食盐，保持均衡饮食与适量运动，以维护心血管健康。
虽然短时间内摄入大量盐分可能导致血压短暂上升，但盐蒸过程中身体会出汗，有助于排出多余的钠离子，因此不会对长期血压产生明显影响。高血压患者在进行盐蒸时应控制好时间和强度，以免引起不适。
如果在盐蒸后出现头痛、心悸等不适症状，且持续时间较长，则需要及时就医以排除潜在的心脑血管疾病风险。
对于高血压患者而言，进行盐蒸前应定期监测血压，并咨询医生意见；同时注意避免过量摄入食盐，保持均衡饮食与适量运动，以维护心血管健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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