高原反应回到平原一般需要1天~3天的时间可以恢复，但是具体的时间还要根据患者的身体情况进行判断和分析。
高原反应是人到达一定海拔高度后，由于缺氧和机体适应能力减弱，所引起的一系列不适症状，比如头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。如果患者的症状比较轻微，并且自身的体质比较好，一般1天左右的时间就可以恢复。但如果患者的症状比较严重，并且自身的体质比较差，可能需要3天左右的时间才可以恢复。
高原反应严重者应及时就医。患者可以在医生的指导下及时吸氧，同时服用乙酰唑胺、等药物缓解不适。在此期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长期居住在高原地区，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参一胶囊
还原型谷胱甘肽片
利舒康胶囊
