辅酶Q10可以作为保健品长期服用，但不建议健康人群。
辅酶Q10是机体本身所具备的一种物质，能够促进脂肪代谢、提高人体免疫力以及辅助改善睡眠质量等作用，适当食用对人体有一定的好处。但由于该物质属于营养素类食品，若长期过量摄入可能会导致机体内蓄积过多而引起副作用，所以并不适合所有人群长期大量食用。此外，对于存在肝病、肾病等慢性疾病的人群而言，长期服用辅酶Q10还可能存在一定的风险，因此需要谨慎考虑是否需要长期服用。
虽然辅酶Q10具有多种潜在益处，但在缺乏特定适应症或医生指导的情况下，长期大剂量使用时需谨慎。因为其可能与某些药物相互作用，并影响心脏传导系统功能。
在决定是否长期服用辅酶Q10之前，应咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效。同时，应注意观察身体反应，及时发现并处理可能出现的不良反应。
辅酶Q10是机体本身所具备的一种物质，能够促进脂肪代谢、提高人体免疫力以及辅助改善睡眠质量等作用，适当食用对人体有一定的好处。但由于该物质属于营养素类食品，若长期过量摄入可能会导致机体内蓄积过多而引起副作用，所以并不适合所有人群长期大量食用。此外，对于存在肝病、肾病等慢性疾病的人群而言，长期服用辅酶Q10还可能存在一定的风险，因此需要谨慎考虑是否需要长期服用。
虽然辅酶Q10具有多种潜在益处，但在缺乏特定适应症或医生指导的情况下，长期大剂量使用时需谨慎。因为其可能与某些药物相互作用，并影响心脏传导系统功能。
在决定是否长期服用辅酶Q10之前，应咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效。同时，应注意观察身体反应，及时发现并处理可能出现的不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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