最近一个月血压升高，可能是饮食不当、情绪不佳、未规律服药、未控制饮食、嗜铬细胞瘤等原因所导致的。
1、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的血压有所升高。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如水煮白菜、清炒苦瓜等。
2、情绪不佳
如果患者在平时频繁生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而使血压有所升高。建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、未规律服药
高血压患者通常需要长期遵医嘱按时服用降压药物进行治疗，如果在服用药物期间未规律服用，可能会使药物的疗效受到影响，也会使血压有所升高。建议患者严格遵医嘱用药，不可私自减量或停药。
4、未控制饮食
如果患者在平时不注意控制饮食，频繁吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的血脂发生改变，也会使血压有所升高。建议患者改变饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。
5、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞瘤是一种起源于嗜铬组织的肿瘤，肿瘤组织可阵发性或持续性地释放大量儿茶酚胺，如去甲肾上腺素、肾上腺素等。患者可出现血压升高、头痛、心律失常、代谢紊乱等症状。可通过手术切除的方式进行治疗。
如果患者血压持续升高，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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