葱白一般是指葱白，具有发表解汗、散寒通阳等功效，对于风寒感冒、阴寒腹痛等病症具有一定的缓解作用。而紫苏具有解表散寒、行气宽中等功效，对于风寒表证、脾胃气滞等病症具有一定的缓解作用。但对于气虚、阴虚等患者一般是不建议食用的。
葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发表解汗、散寒通阳等功效，对于风寒感冒、阴寒腹痛等病症具有一定的缓解作用。而紫苏味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气宽中等功效，对于风寒表证、脾胃气滞等病症具有一定的缓解作用。但由于紫苏性温，对于气虚、阴虚的患者一般是不建议食用的，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用葱白、紫苏后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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