39问医生

钙铁锌益生菌粉的作用与功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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钙铁锌益生菌粉具有钙补充、铁补充、锌补充等功效和作用
1.钙补充
钙是骨骼和牙齿的主要成分,缺乏钙可能导致骨质疏松、身高矮小等。适量的钙摄入有助于骨骼健康。
2.铁补充
铁是血红蛋白的重要组成部分,缺乏铁可能导致贫血。适量的铁摄入有助于维持正常的血液功能。
3.锌补充
锌是多种酶的关键成分,对免疫系统和生长发育至关重要。缺锌可能影响味觉、免疫力和生长发育。
钙铁锌益生菌粉适合需要额外补充这些元素的人群,如孕妇、儿童、老年人等。但应避免过量摄入,并注意与其他药物的相互作用。在使用前应咨询医生或营养师的建议,确保安全有效。
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2024-11-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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