褪黑素不宜突然停药。
褪黑素通过与细胞表面受体结合，发挥其生理作用，进而起到催眠的效果。若突然停药可能导致机体无法适应褪黑素水平的变化，从而引起失眠等不良反应。此外，长期服用褪黑素还可能产生依赖性，突然停药会引起戒断症状，如焦虑、易怒等。因此，为了减少不适感，不建议突然停用褪黑素。
如果存在药物相互作用或患者有特定疾病史，则应谨慎考虑是否需要停药，并在专业医生指导下逐步减少剂量直至停用。
需要注意的是，在使用褪黑素期间，应严格按照医师指导进行用药，并注意观察自身变化，以便及时发现潜在风险。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理睡眠质量的重要手段之一。
褪黑素通过与细胞表面受体结合，发挥其生理作用，进而起到催眠的效果。若突然停药可能导致机体无法适应褪黑素水平的变化，从而引起失眠等不良反应。此外，长期服用褪黑素还可能产生依赖性，突然停药会引起戒断症状，如焦虑、易怒等。因此，为了减少不适感，不建议突然停用褪黑素。
如果存在药物相互作用或患者有特定疾病史，则应谨慎考虑是否需要停药，并在专业医生指导下逐步减少剂量直至停用。
需要注意的是，在使用褪黑素期间，应严格按照医师指导进行用药，并注意观察自身变化，以便及时发现潜在风险。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理睡眠质量的重要手段之一。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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