英德红茶具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、消食化痰、辅助降血压的功效与作用，对于失眠、水肿、高血压等患者有一定的辅助缓解作用，其禁忌主要是不宜在晚上饮用、不宜过量饮用、不宜饮茶过浓等。
1、功效与作用
英德红茶是一种饮品，主要是由葡萄糖、茶叶、白糖、咖啡碱、苹果酸等成分组成，具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、消食化痰、辅助降血压等功效。适量饮用英德红茶可以刺激中枢神经系统，促进血液循环，加快新陈代谢，从而达到提神醒脑的作用。英德红茶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促进尿液排出，从而达到利尿消肿的作用。
2、禁忌
英德红茶中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使人体处于兴奋状态。因此，不建议在晚上饮用英德红茶，以免出现失眠的情况。同时，也不建议过量饮用英德红茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，对于失眠、水肿、高血压等患者，一般不建议饮用英德红茶，以免加重病情。患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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