通常情况下，白芝麻和红枣可以辅助治疗便秘，但不能用于治疗疾病。
白芝麻具有补肝肾、润五脏、益精血、乌发明目的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等不适症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。两者一起食用，可以起到润肠通便的作用，在一定程度上可以缓解便秘的症状。但需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的作用，不能用于治疗疾病。如果患者便秘的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等中成药进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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