39问医生

老人收缩压高170舒张压70怎么办?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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老人收缩压高170舒张压70,一般是指收缩压170mmHg,舒张压70mmHg,这种情况一般不需要进行特殊的治疗,可以通过饮食调理、加强运动、控制体重、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油脂含量以及盐分含量过高的食物,以免导致病情加重。

2、加强运动

患者平时也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够辅助降低血压。

3、控制体重

如果患者平时不注意饮食,经常吃油脂含量过高的食物,而且不爱运动,可能会导致体重持续增长,从而引起血压升高的情况。建议患者适当控制体重,避免吃油脂含量过高的食物,适当运动,如慢跑、打太极拳等,有助于改善血压升高的情况。

4、药物治疗

如果患者通过饮食调理、加强运动的方式,没有使血压得到有效控制,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢片等。

5、其他

如果患者出现头晕、头痛等症状,还可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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