长时间站立可能引发小腿肌肉增长。
长时间站立时，为维持身体平衡，小腿肌肉会持续紧张收缩，以对抗重力。这种状态长时间存在，可能导致小腿肌肉适应性地增强力量与耐力，进而促进肌肉生长。
若个体体质较为敏感或存在遗传易感性，则长时间站立后腿部肌肉增长的可能性会相应增加。
长时间站立后，应注意适当休息，避免过度疲劳，同时注意营养均衡，可减少小腿肌肉的增长风险。
长时间站立时，为维持身体平衡，小腿肌肉会持续紧张收缩，以对抗重力。这种状态长时间存在，可能导致小腿肌肉适应性地增强力量与耐力，进而促进肌肉生长。
若个体体质较为敏感或存在遗传易感性，则长时间站立后腿部肌肉增长的可能性会相应增加。
长时间站立后，应注意适当休息，避免过度疲劳，同时注意营养均衡，可减少小腿肌肉的增长风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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