焦米茶的功效与作用主要包括清热解毒、利尿消肿、明目、止泻、辅助降血压等，但对于脾胃虚弱、孕妇等患者是不建议饮用的。
1、功效与作用
焦米茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，饮用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到清热解毒的效果。如果存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，也可以适当饮用焦米茶进行改善。焦米茶中含有大量的咖啡碱、茶碱等成分，饮用后可以达到利尿消肿的效果，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到明目的作用。如果存在肝火旺盛等疾病，可以适当饮用焦米茶进行缓解。焦米茶中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到止泻的效果。但对于脾胃虚弱、孕妇等患者是不建议饮用的，以免加重病情，给身体带来损伤。
2、禁忌
对于患有胃肠道疾病的患者，是不建议饮用焦米茶的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时焦米茶中含有大量的茶碱、咖啡因等成分，如果患者饮用后可能会刺激大脑神经，从而出现失眠的情况，也可能会使心脏的负荷加重，从而出现心跳加快的现象。对于患有心脏疾病的患者，是不建议饮用的，以免饮用后加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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