39问医生

泥鳅的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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问题实体“泥鳅”具有补中益气、养肾生精、利水消肿、解毒疗疮、收肌敛疮功效和作用。
1.补中益气
从中医食疗的角度来讲,泥鳅具有一定的补中益气作用,能够增强体质。
2.养肾生精
对于男性而言,适当食用泥鳅可起到一定养肾生精的效果,有助于改善精子质量。
3.利水消肿
对于存在水肿症状的人群,适量摄入泥鳅可辅助消除体内多余的水分,减轻水肿现象。
4.解毒疗疮
对于患有皮肤病的人来说,吃泥鳅可以起到一定的解毒疗疮效果,有利于促进皮肤健康。
5.收肌敛疮
此外,对于伤口溃烂的情况,适当进食泥鳅还能够达到收敛肌肉、保护创面的目的。
需要注意的是,虽然泥鳅营养价值丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良或肥胖等问题。另外,对泥鳅过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
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2024-02-13 浏览100
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