减肥期间喝糖水一般不会胖。
糖水主要是由白砂糖、冰糖等食材熬制而成的一种饮品，虽然含有一定的碳水化合物，但是其含有的热量比较低，在人体内产生的热量低于消耗的热量时，并不会引起体重上升。
如果在减肥期间适当饮用糖水，并且机体及时通过运动的方式将摄入的热量代谢掉，则通常也不会导致发胖。
减肥人群平时应注意合理饮食，避免食用高脂肪、高糖分的食物，以免影响减肥效果。同时应配合适当运动，有助于促进能量消耗，有利于控制体重。
糖水主要是由白砂糖、冰糖等食材熬制而成的一种饮品，虽然含有一定的碳水化合物，但是其含有的热量比较低，在人体内产生的热量低于消耗的热量时，并不会引起体重上升。
如果在减肥期间适当饮用糖水，并且机体及时通过运动的方式将摄入的热量代谢掉，则通常也不会导致发胖。
减肥人群平时应注意合理饮食，避免食用高脂肪、高糖分的食物，以免影响减肥效果。同时应配合适当运动，有助于促进能量消耗，有利于控制体重。
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