特浓咖啡喝多了会导致中枢神经系统过度兴奋、心率加快、失眠、消化不良以及骨质疏松。
1.中枢神经系统过度兴奋
特浓咖啡中含有大量的咖啡因，摄入过多会导致中枢神经系统的兴奋性增高。表现为精神活跃、注意力难以集中等症状，严重时可诱发焦虑症或抑郁症等疾病的发生。
2.心率加快
咖啡因能够刺激交感神经，使肾上腺素分泌增加，从而引起心率加快的现象发生。长期如此可能会导致血压升高，甚至出现头痛、胸闷等不适症状。
3.失眠
过量饮用特浓咖啡后，其含有的咖啡因成分可以作用于大脑皮层，抑制睡眠中枢，进而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、睡眠浅表等问题，长期下去会造成生物钟紊乱，进一步加重失眠的症状。
4.消化不良
特浓咖啡中的咖啡因和茶碱类物质具有促进胃酸分泌的作用，而摄入过多则会引起胃酸增多，损伤胃黏膜。患者可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状，严重者还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
5.骨质疏松
咖啡因能促使钙流失，长期大量摄入会导致体内钙吸收不足，从而引起骨密度降低。若未及时治疗，患者会出现乏力、腰背疼痛等症状，随着病情的发展，还会出现身高缩短、驼背等现象。
建议适量饮用特浓咖啡，避免长时间或过量摄入。如出现不适症状，应及时就医并接受相应处理。
1.中枢神经系统过度兴奋
特浓咖啡中含有大量的咖啡因，摄入过多会导致中枢神经系统的兴奋性增高。表现为精神活跃、注意力难以集中等症状，严重时可诱发焦虑症或抑郁症等疾病的发生。
2.心率加快
咖啡因能够刺激交感神经，使肾上腺素分泌增加，从而引起心率加快的现象发生。长期如此可能会导致血压升高，甚至出现头痛、胸闷等不适症状。
3.失眠
过量饮用特浓咖啡后，其含有的咖啡因成分可以作用于大脑皮层，抑制睡眠中枢，进而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、睡眠浅表等问题，长期下去会造成生物钟紊乱，进一步加重失眠的症状。
4.消化不良
特浓咖啡中的咖啡因和茶碱类物质具有促进胃酸分泌的作用，而摄入过多则会引起胃酸增多，损伤胃黏膜。患者可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状，严重者还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
5.骨质疏松
咖啡因能促使钙流失，长期大量摄入会导致体内钙吸收不足，从而引起骨密度降低。若未及时治疗，患者会出现乏力、腰背疼痛等症状，随着病情的发展，还会出现身高缩短、驼背等现象。
建议适量饮用特浓咖啡，避免长时间或过量摄入。如出现不适症状，应及时就医并接受相应处理。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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