容貌焦虑不是焦虑症，而是指个体对自己外貌的不满意或担忧，而焦虑症则表现为持续的紧张不安和恐惧感。
容貌焦虑主要源于个体对外貌的自我评价过低，以及社会文化对其外貌期望的压力；而焦虑症则是由多种生物学、心理学和社会环境因素共同作用导致的心理障碍，涉及大脑神经递质失衡及认知加工异常等病理生理过程。
除了上述提及的情况外，容貌焦虑还可能与遗传、心理社会压力等因素有关。
在面对容貌焦虑时，建议采取积极的认知行为疗法，以改善自我认知和应对策略，同时关注心理健康的整体维护。
容貌焦虑主要源于个体对外貌的自我评价过低，以及社会文化对其外貌期望的压力；而焦虑症则是由多种生物学、心理学和社会环境因素共同作用导致的心理障碍，涉及大脑神经递质失衡及认知加工异常等病理生理过程。
除了上述提及的情况外，容貌焦虑还可能与遗传、心理社会压力等因素有关。
在面对容貌焦虑时，建议采取积极的认知行为疗法，以改善自我认知和应对策略，同时关注心理健康的整体维护。
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