喝高浓度咖啡可能导致咖啡因中毒、心悸和心动过速、失眠、焦虑以及消化不良。
1.咖啡因中毒
摄入大量咖啡因后，中枢神经系统兴奋性增高，导致神经细胞过度放电。会出现头痛、恶心呕吐、眩晕等症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.心悸和心动过速
咖啡中的咖啡因能够增强交感神经活性，使心跳加快，从而诱发心悸和心动过速。可能导致胸闷、气短等不适症状，长期存在此风险因素可能增加心血管疾病的发生概率。
3.失眠
咖啡因具有刺激中枢神经的作用，能促进肾上腺素分泌，使人处于亢奋状态。会导致入睡困难或睡眠质量下降，长期如此可能会引发慢性失眠症。
4.焦虑
摄入过多的咖啡因会引起中枢神经系统兴奋，导致情绪不稳定和焦虑。患者可能出现紧张不安、易怒、难以集中注意力等症状，严重者可影响日常生活和工作。
5.消化不良
咖啡中含有一定的脂肪酸，其具有促进胃液分泌的作用，而胃液分泌增多则会加重胃肠负担，进而出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。若不及时处理，持续发展下去可能会形成慢性胃炎，不利于身体健康。
建议适量饮用咖啡以避免上述风险，如有不适，应立即就医并接受专业治疗。
1.咖啡因中毒
摄入大量咖啡因后，中枢神经系统兴奋性增高，导致神经细胞过度放电。会出现头痛、恶心呕吐、眩晕等症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.心悸和心动过速
咖啡中的咖啡因能够增强交感神经活性，使心跳加快，从而诱发心悸和心动过速。可能导致胸闷、气短等不适症状，长期存在此风险因素可能增加心血管疾病的发生概率。
3.失眠
咖啡因具有刺激中枢神经的作用，能促进肾上腺素分泌，使人处于亢奋状态。会导致入睡困难或睡眠质量下降，长期如此可能会引发慢性失眠症。
4.焦虑
摄入过多的咖啡因会引起中枢神经系统兴奋，导致情绪不稳定和焦虑。患者可能出现紧张不安、易怒、难以集中注意力等症状，严重者可影响日常生活和工作。
5.消化不良
咖啡中含有一定的脂肪酸，其具有促进胃液分泌的作用，而胃液分泌增多则会加重胃肠负担，进而出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。若不及时处理，持续发展下去可能会形成慢性胃炎，不利于身体健康。
建议适量饮用咖啡以避免上述风险，如有不适，应立即就医并接受专业治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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